Associados e seus acompanhantes estão convidados para o próximo Karaokê, diversão garantida para quem gosta de soltar ou simplesmente passar uma noite divertida com amigos
Dia: 29 de maio
Horário: das 18h às 22h
Local: Anfiteatro da Associação Paulista de Medicina de Santo André, Mauá, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra, Avenida dos Andradas, 224, Santo André
Inscrições até 26 de maio, pelo: https://www.sympla.com.br/evento/karaoke-na-apm-sa/3407271?share_id=copiarlink
Muito além de uma simples diversão
O karaokê reúne benefícios emocionais, sociais e até físicos. Não é à toa que essa atividade, tão popular em países como o Japão, conquistou o mundo.
Bem-estar emocional
Cantar libera endorfina e dopamina, neurotransmissores ligados à sensação de prazer e relaxamento. Isso ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar o humor. Mesmo quem não tem “voz afinada” sente esse efeito positivo.
Estímulo à memória e à mente
Acompanhar letras, ritmo e melodia ativa diferentes áreas do cérebro, contribuindo para a memória, concentração e coordenação.
Fortalecimento das relações sociais
O karaokê é uma atividade coletiva. Seja entre amigos, família ou colegas de trabalho, ele aproxima as pessoas, quebra o gelo e incentiva a interação de forma leve e divertida.
Aumento da autoconfiança
Encarar o microfone, mesmo que com timidez, ajuda a desenvolver segurança e autoestima. Com o tempo, a pessoa se sente mais confortável em se expressar em público.
Benefícios físicos
Cantar envolve respiração controlada, postura e uso do diafragma, aspectos que podem melhorar a capacidade respiratória e até contribuir para a saúde vocal.
Estímulo à criatividade e expressão
Interpretar músicas permite expressar emoções e sentimentos, funcionando quase como uma forma de terapia.
No fim das contas, o karaokê é uma experiência completa: diverte, conecta e ainda faz bem para o corpo e a mente.